18 nad

[...] naszej kadry oraz pozostałych drużyn, każdy ma swojego faworyta jeśli chodzi o zwycięstwo. Więc jako że pozostało 13 dni! do pierwszych meczy, proszę wszystkich o pomyślenie nad swoim składem!!!. Niechce żeby pod koniec było jakieś zamieszanie Emocji napewno nie zabraknie. Wprowadze zmiany jeśli chodzi o punktacje a mianowicie: gol z karnego: 1 [...]

no Fu ma racje taka prawda że to nie jest tak chop siup ... mimo tego że postępy są to zawsze jest coś nad czym popracować i czymś gonić coś ja też myślę że tak jeszcze z 2-3 lata i będę przyzwoicie wyglądał ... nawet myślę że trzeba dziękować że tak jest ... bo przynajmniej są cele dla których warto żyć i wyczekiwać kolejnych dni ... wielu [...]

[...] że rezultaty mogłyby przejść oczekiwania ale dobra...jutro wracam do treningów będzie ciężkoo o,już cierpie.. ps.i na kuniec, podziele się z Wami moja refleksją z ostatnich 2 h: Nigdy nie kupujcie z pizzy z..telepizzy! <porażka> to jest no teraz z czystym sumieniem mogę sobie pobiegać jak to zwykłam o 3:00 nad ranem niespelna rozumu

kwestia indywidualna efekty i tak beda podobne imo clout bym wybral,z tego co podales PS.Pomysl nad HP Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-04 14:18:25

No tez jestem ciekaw bo scorch zbiera bardzo dobre opinie,sam tez o nim mysle.A ja się zastanawiałem skąd nagle mnie wszystko w****ia i krzycze na rodzine?;p.Wczorak zrobiłem gafe bo wziełem 5 tse na siłke koło 18 i nie mogłem spac do...3 nad ranem:/,a na 5 miałem do pracy;p.Musiałem wymyslic ścieme i się przespac w dzień;p

ShoX zawsze mozesz wybyc do UK tutaj nawet menager ma tatuaz na twarzyu i lapach wiec spokojnie mozesz robic cos takiego jak ma bling :) sam sie zastanawiam nad jakims hardocorem teraz narazie mam 3 wzorki no w sumie to 2 bo 3 naklada sie na 2 :P AHA teraz na temat, cyklik zapowiada sie ciekawie ja bede jakis zapodawal po powrocie z polski jak [...]

[...] to co o 11.30 plus omega3 z oliwa 22.00 zincas + 3x filomag dietka to ok. 5gram wegli, 2bialka, gramik tluszczu. Bede obserwowac organizm. koncze cykl 30 lipca i smigam nad morze :) staz- w sumie troche sie tam czasami cwiczylo ale wolalo sie imprezowac, na dodatek w listopadzie uraz kregolupa ( i to na dodatek na gimnastyce) i 5 miesiecy [...]

Wiadomo ilu Polaków będzie na meczu z Ekwadorem Trzy kolory - biały, czerwony i żółty - zdominowały w piątkowe przedpołudnie ulice Gelsenkirchen. To znak, że coraz więcej piłkarskich kibiców z Polski i Ekwadoru przybywa do tego miasta na mecz obu reprezentacji, który rozpocznie się o godz. 21.00. Ciepła i słoneczna pogoda sprawia, że większość [...]

[...] o 30 procent skoczyła liczba nowych zakażeń. Powód? Kryształ, śnieg, cuks, jaba. To wszystko potoczne nazwy metamfetaminy &#8211; narkotyku, po którym trudno zapanować nad pożądaniem. Nie można też po nim opanować zapału do pracy, więc zażywają go robotnicy, by pracować na dwie zmiany. Aż o 68 procent wzrosła między 2003 a 2004 rokiem [...]

Polska!!! zjadlem i czekam na koniec meczu zastanawiam sie nad piwem ale sam nie wiem Komntarz zony po strzale podolskiego :gdyby nie bramkarz byl by Gol"

[...] cm Pas &#8211; 94 cm (tu by się przydalo troche zgubic&#8230; Przedramię &#8211; 32 cm Trening i zalozenia treningowe: Podczas przyjmowania clouta popracuje nad zwiekszeniem masy mięśniowej. Ponieważ dosyc ciezko pracuje trenuje na siłowni tylko 3 razy w tygodniu + jeden trening &#8216;Strong&#8217;: Poniedzialek: [...]

FRUTEX konkretnie co ten tekst ma wspólnego z naszą rozmową?, jakie są zalecenia praktyczne z tego wynikające? w jaki sposób ten tekst potwierdza, że szybkość metabolizmu ma wpływ na RMR i nie istniej oszczędność kaloryczna? Przeczytaj sobie to z The Biochemists Songbook, 2nd ed. Harold Baum. London: Glucagon&#8217;s up, with low glucose, [...]

[...] nabytek grupy Mateusz Masternak. - Było naprawdę świetnie, szkoda tylko że tak krótko. Amerykanie boksują z duża swobodą, lubią walkę w półdystansie. Colonna pracował ze mną nad balansem ciała, zwracał uwagę na pracę nóg i ciągły ruch w ringu. Przygotowaliśmy kilka akcji na piątkową walkę i myślę, że będzie dobrze - mówi Mateusz. Pobyt w Chicago [...]

Jak ty jesteś za słaby to co ja mam powiedzieć Na treningach poskładanie mnie zajmowało ci 15 sekund A i tak za bardzo się nie wysilałeś Edit: Ale głupote palnąłem Mnie też nie było na zakończeniu sezonu(byłem nad morzem) Chodziło mi o poprzednie zawody Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2006-06-24 18:49:57

no myslalem nad jednym strzalem na tydzien :) bo meta na 1 cykl dla mnie odpada.....co jest lepsze na 1 cykl meta czy prolongatum!!! mam 18 lat 74 kg i 1.80 zm i co z odblokiem

... a nie mówiłem! Wysłana - 23 maj 2006 18:15 "Witam! Czy ktoś się już zastanawiał nad wynikami Mundialu? Polska to pewniak jeśli chodzi o przegrane? Są już kursy na: Mecze: 1 x 2 Polska - Ekwador 1,90 3,35 4,05 Niemcy - Polska 1,65 3,40 5,80 Polska - Kostaryka 1,65 3,40 5,80 Polska NIE zdobędzie 1/8 finału 2,05 NIE zdobędzie ćwierćfinału [...]

[...] sztangi w leżeniu 3sx 12,10,8 - Pompki w podporze tyłem o ławkę 3sx 10,10,10 - Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3s 10,10,8 Przedramię - uginanie nadgarstków podchwytem 3sx 25,20,15 - uginanie ramion ze sztanga nad chwytem stojąc 2sx 15,10 Piątek Barki - wyciskanie sztangi zza głowy 3sx 12,10,18 - podciąganie sztangi [...]

Witam co do treningu to cięzko mi go przeniesc bo od 9-17 jestem w pracy więc przychodze o 17 zjadam posiłek a potem na trening o godz 18.Jak myslicie czy ta dieta pozwoli mi stracić tłuszcz a może pomysleć nad CKD ?

ja tez mam 18 lat i jestem po 2 cyklach mety tajlandzkiej i tez sie zastanawiam nad nastepnym cyklem przed zima ale niewiem co niewiem czy sama omka starcdzy jakie sa z tego przyrosty ?

[...] to bardziej suminnie niz trening czyli poprostu tak jak potrafisz najlepiej bez op*****lania 4.nie wiem jaki staz, ale o kreatynie itp. nawet nie mysl jak chcesz dalej nad soba pracowac 5.powinines zrobic przerwe tak długą az wogole nie bedziesz odczuwał jakichkolwiek niedogodnosci zwiazanych z barkiem- i tu wazna sprawa nie jestem lekarzem [...]